40代青田典子の
【ビューティブル・ダイエット】



●CONTENTS5 知っていれば効果倍増!プチ裏技も紹介!

私のダイエット経験から、「これを知っていれば得をする!」というお話もしたいと思います。

ずっと効率を追求し続けた、私のダイエット法『ビューティブルダイエット』は、これを持って完結します。

ぜひ、E-BOOKを最後まで読んでいただけると嬉しいです。

*芸能界という不規則な日常でも、カンタンにできるダイエット法とは?

*10日で1サイクル。なぜ、その程度で効果が出てしまうのか?

*暴飲暴食、夜中にお酒や揚げ物を食べても大丈夫な理由とは?

*ストイックにならなくても、痩せるリズムが自然に作れる方法とは?

*それでも健康的に痩せられる、その秘密とは?

*10年後も美しくあるために、とっても大事になる●●●●とは?

*“ストレス太り”を制御するために必要な●●とは?

*美しくなるために私が最近やっと習得できた“●●力”とは?

*自分にあった美を作るための秘訣とは?

・・・その他、多数収録


ビューティブル・ダイエット


■青田典子のビューティブルダイエット:内容の一部

CONTENTS1:DVDをみて実際に体験

CONTENTS2:青田式ダイエットの集大成を学ぶ

CONTENTS3 効果的に痩せるための青田式食事法

CONTENTS4 ダイエットしなくてもキレイになれる方法

CONTENTS5 知っていれば効果倍増!プチ裏技も紹介

■青田典子のビューティブルダイエット:実践者の結果

●3週間で6.5kgの減量に成功しました
⇒ 須藤さん(20歳学生)157cm

●わずか2ヶ月で目標体重を達成!−8キロの減量に成功!
⇒ K・Mさま(34歳・主婦)身長:160cm

●人生最高の体重から一気に減量!入社式に間に合いました!
⇒ M・Aさま(22歳・学生) 身長:163cm

●脚やせに大成功!本当に満足しています!
⇒ 前田 希美さま(25歳・会社員)身長:156cm

●1ヶ月で4キロの減量に成功!さらに若返りにも成功!
⇒ 中西 礼子さま(41歳・美容師) 身長:150cm

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青田典子のビューティブルダイエット/40代のダイエット法

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