40代青田典子の
【ビューティブル・ダイエット】



●CONTENTS2:青田式ダイエットの集大成を学ぶ

私が20年以上、色々なダイエット法を実践してきた中で、

「これは効果があった!」「これはイマイチだった!」というものを

E-BOOKでご紹介いたします。

また、「なぜ、この方法で痩せるのか?」「どうしてそんなに効果があるのか?」と、

その秘密を知りたい人も大勢いるでしょう。そんな方は、ぜひ読んでみて下さいね!

*私が一番理想とする骨格を持つのはバレリーナ。

*骨組みや筋肉を変えることにおいてとても有効な●●●●●とは?

*顔のむくみを取り、小顔にするための青田流●●●マッサージとは?

*輪郭、頬周りのリフトアップに効果的なマル秘テクニックご紹介!

*二の腕に良く効く“あるもの”を使った裏ワザとは?

*見た目の即効性は抜群!?青田流鎖骨マッサージで細く美しく!

*10秒で出来る!簡単デコルテマッサージとは?

*毎日やらなくても大丈夫!どれも10日のサイクルの中で1〜2回でOK!

*これは効くぅ〜!ウエストを引き締めて、“くびれ”を作るためのダイエットストレッチ!

*私が2年ほど前から使用中の腹筋と背筋にダブルで効く方法とは?

*たった1分でバストアップもできてしまう●●キープ法とは?

・・・その他、多数収録


ビューティブル・ダイエット


■青田典子のビューティブルダイエット:内容の一部

CONTENTS1:DVDをみて実際に体験

CONTENTS2:青田式ダイエットの集大成を学ぶ

CONTENTS3 効果的に痩せるための青田式食事法

CONTENTS4 ダイエットしなくてもキレイになれる方法

CONTENTS5 知っていれば効果倍増!プチ裏技も紹介

■青田典子のビューティブルダイエット:実践者の結果

●3週間で6.5kgの減量に成功しました
⇒ 須藤さん(20歳学生)157cm

●わずか2ヶ月で目標体重を達成!−8キロの減量に成功!
⇒ K・Mさま(34歳・主婦)身長:160cm

●人生最高の体重から一気に減量!入社式に間に合いました!
⇒ M・Aさま(22歳・学生) 身長:163cm

●脚やせに大成功!本当に満足しています!
⇒ 前田 希美さま(25歳・会社員)身長:156cm

●1ヶ月で4キロの減量に成功!さらに若返りにも成功!
⇒ 中西 礼子さま(41歳・美容師) 身長:150cm

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青田典子のビューティブルダイエット/40代のダイエット法

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