40代青田典子の
【ビューティブル・ダイエット】



●CONTENTS1:DVDをみて実際に体験

まずは、DVDを見ながら私と一緒に実践してみて下さい。

どれもとっても簡単なストレッチで、効いてることを実感できるものばかり。

また、10日の間に1〜2回で十分ですから、毎日実践する必要はありません。

しかも、これを全部やったとしても15〜20分程度なんです。

ビューティブルダイエットで、どんどん綺麗になって、

その効果をカラダで体感して下さい!

*ポッコリお腹をペコっと凹ます効果的なダイエット法とは?

*顔を小さくしたい人は必見!“あるもの”を使った効果的な小顔マッサージ法とは?

*女性らしいスリムなボディラインを一気に作る、一石二鳥のダイエット法とは?

*これであなたもウエストに“くびれ”が復活!脇腹の贅肉を一気に燃焼する方法とは?

*たった1分で腹筋と背筋、さらにはバストアップの効果もあるストレッチ運動とは?

*バレリーナのような“しなやかな身体”になれる、驚きのスタイル矯正法とは?

*あなたの体重がどんどん落ちていく、即効性抜群のダイエット運動とは?

*太ももを細くして、美しい脚のラインを作るための簡単なダイエットテクニックとは?

*短期間で痩せたい人は即実践!青田典子のグラビア撮影式ダイエット法とは?

*顔の輪郭と頬周りをリフトアップする、お手軽フェイスマッサージとは?

*これでタンクトップも堂々と着れる!二の腕を細くするためのマル秘マッサージ法とは?

*首から鎖骨周りを美しくする、魅惑のモテ力向上ダイエットとは?

*たるんだお尻を引き締める!下半身に効果的な青田式ヒップアップダイエットとは?

*あなたの骨組みや筋肉を一気に変えることができる骨盤矯正ストレッチとは?

*身体全体の“むくみ”を取るための『むくみ改善ダイエット』とは?

・・・その他、多数収録


ビューティブル・ダイエット


■青田典子のビューティブルダイエット:内容の一部

CONTENTS1:DVDをみて実際に体験

CONTENTS2:青田式ダイエットの集大成を学ぶ

CONTENTS3 効果的に痩せるための青田式食事法

CONTENTS4 ダイエットしなくてもキレイになれる方法

CONTENTS5 知っていれば効果倍増!プチ裏技も紹介

■青田典子のビューティブルダイエット:実践者の結果

●3週間で6.5kgの減量に成功しました
⇒ 須藤さん(20歳学生)157cm

●わずか2ヶ月で目標体重を達成!−8キロの減量に成功!
⇒ K・Mさま(34歳・主婦)身長:160cm

●人生最高の体重から一気に減量!入社式に間に合いました!
⇒ M・Aさま(22歳・学生) 身長:163cm

●脚やせに大成功!本当に満足しています!
⇒ 前田 希美さま(25歳・会社員)身長:156cm

●1ヶ月で4キロの減量に成功!さらに若返りにも成功!
⇒ 中西 礼子さま(41歳・美容師) 身長:150cm

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青田典子のビューティブルダイエット/40代のダイエット法

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